自転車ダイエットの始まり～
いろいろとダイエットを試みている私ですが、先週から始めたのは、「自転車ダイエット」です。これは、ただ 自転車に乗って、ひたすら走り回る というものです食事を減らそうとしたら、ストレスでかえって、食べ続けてしまった私。食べ物は減らせません（涙）悲しすぎますもう、体を動かすしかありませんしかし、風邪でダウン、足を捻挫、、、私の気持ちとは裏腹に、試練がやって参りました。前から、自転車は、東北に住む かねちやさんが贅肉をそぎ落とし、すばらしい腹筋と太ももと手に入れたと聞いて気になってました。 自転車の運動量はあなどれない！ただ、３年前に手放して以来、自転車には乗ってませんでした。でも、今回、足が痛くて歩けないとうい非常事態を、主治医に話したら、「自転車で１０ｋｇ以上痩せた人がいるわよお」（女医さん）だって。そうか、それなら足にも負担がかかるまいと、整骨院の先生にも相談し、早速買いに出かけました。整骨院の先生情報だと、安い自転車はすぐだめになるとのこと、自転車売り場でしばらく悩みましたが、今はお金ないしと、１番安いオリンピックでセールで売ってた、６９００円の物を手に入れました。盗難防止の前かごカバーに、チェーンキーを２本、後ろ用のカゴもつけ、しめて１３０００円。結構かかるなあ。でも、設備投資も必要です。・・・後日１００円ショップでチェーンキーとかカバーを見つけた、私の落胆ぶりは想像通りですが。 ガクっそんなわけで、３年ぶりに自転車に乗ることになりました。本格的に乗るのは高校生の時以来かも？怖いですねえ・・・いろんな意味で！
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